Välkommen att dela min söndagsstund framför brasan

Befinner mig på den där ön jag älskar utan att kunna förklara kärleken.
Regnet droppar ner från himlen. Det är sådär underbart mysigt att man undrar om det är påriktigt.
För mig finns det något underbart magiskt i regnet.
Det är som himlen skulle gråta lyckotårar.
När regnet lättar och man igen vågar sig ut är doften underbart härlig.
Varje cell i mig andas in av den fräscheten som regnet lämnar efter sig.

Nu sitter jag här ihopkrypen i en soffa framför brasan. Jag ger denhär söndagen till eftertänksamhet och reflektion. Jag ler för mig själv och skrattar inne i själen. Ibland så att min själ fäller en lyckotår.
Jag samlar tankar, uppleverser, äventyrer, drömmar och visioner efter en fantastisk vår som bjudit på många överraskningar, glädjen, nya insikter och fantastiska människomöten. Nya drömmar tar form tillsammans med visioner och mål.

Ni inser att jag söndagsfilosoferar och finner lycka i stunden.
Ha en fantastiskt fin söndag.

Every new day

…give your smile to every new day. give the day your heart. give it a chance to be the best day of your life…

Ta makten över din rädsla

Alla har rädslor.
Jag har en väldigt specifik och konkret rädsla.
En rädsla som faktiskt begränsar min vardag ibland.
Det är något jag insett nyligen.
Att ta steget och erkänna det för mig själv var stort.
Men jag gjorde det.
Att erkänna det var ett första steg för att besegra rädslan.
För om jag säger att ingenting är omöjligt, skall jag också leva det.
Därför är det inte omöjligt att övervinna denna rädsla.
Det finns alltså en svaghet som jag vill vända till min styrka.
Jag inser att det behövs en förändring.
För bara genom den förändringar kan rädslan försvinna.
Egentligen handlar det inte om att få rädslan och försvinna,
utan om att jag blir kung över rädslan och inte vice versa som det är nu.
Eftersom det är min rädsla, har jag också makten att styra över den.

Låt ingen rädsla hindra er från något. Vänd rädslan till styrka. Det är din rädsla, ta makten över den. Det är ditt val, inte rädslans!
I juli kommer jag att möta min rädsla öga mot öga. Jag vet att jag kommer och klara det, för den striden är min att vinna.

Växtvärk

Kommer ni ihåg när man var liten och det värkte i benen när man växte. Det var det som kallades växtvärk. Med åren blev växtvärken annorlunda. Förändringen handlade inte längre om att växa på längden, utan att växa som människa. Att växa som människa innebär att man också kan ha växtvärk. Man slutar aldrig växa som människa, det är en oändlig process. Det är en process där det helt enkelt ibland tar ont och det kan vara tufft från tid till tid. Men värken är inte ständig. Den kommer och går, precis som när man var liten.
När jag var liten och hade ont i benen och lederna, sa mamma att jag skulle dricka mjölk. Snällt drack jag ett glas mjölk och trodde på att mjölken faktiskt gjorde att det värkte mindre. Idag inser jag att mjölkens effekt inte var så stor i verkligheten. Det var nog detdär att sitta där vid köksbordet med mamma som gjorde allting bättre. Växtvärken är annorlunda nu, men fortfarande så hjälper ett glas mjölk när man delar den stunden med någon annan. Så ifall och när växtvärken dyker upp ring en vän och drick ett glas mjölk. ♥ Från växtvärken växer det fram något vackert!

Se drömmar bli uppfyllda

Just nu omger jag mig med människor med brinnande hjärtan.
Varje hjärta binner för sin sak.
Men det häftiga är att de brinner.
Jag ser hur dessa människor börjar utstråla energi på ett helt nytt sätt när de med målmedvetna steg går mot sin dröm.
Jag älskar att läsa deras statusrader, twittringar eller prata med dem.
Deras energi smittar av sig och ger mitt hjärta ännu mera glöd att jaga min dröm.
Vi peppar varandra utan dessto större krav eller förväntningar.
Vi vet att dendär glöden är magisk och vi vill se alla ha den.
Brinnande hjärtna, medvetna steg och drömmar som uppfylls.
Det är nog det bästa som finns en fredag som denna.

Finding your own way

A good friend of mine posted this song on facebook today. After listening to it, it took me back to this sunday when I listened to this man who was speaking about the causes in our lives. There is a cause in everyone’s life. Maybe several causes. These causes is for you and me to find and to look for. We will find them by looking into our hearts and being totally honest about who we are, what we love and what makes us who we are. When finding them we will ride on our own passion and have a burning desire for whatever is our cause. Remember that your cause in life is your cause and that you don’t compare it with others. If you do, you will miss the point. It won’t be yours anymore. We have been created to be unique and to live a life filled with joy, awesomeness and happiness. This is my belief at least. So, what is the cause of your life?

Stunden av lugn

Jag tittar utöver ett spegelblankt hav.
Himlen är blå och solen strålar sina första morgonstrålar över havet.
Än en gång strömmar det skön musik ur hörlurarna.
Båten tar sig sakta fram på havet.
Jag känner ingen brådska. Hektiska Stockholm väntar och jag vill njuta av långsamheten så länge jag kan.
Jag känner mig sagolikt lugn i själen.
Det är många frågetecken i luften och oron finns där bakom någonstans, men dessa 30h på en ö fylld av en känsla av hem, underbara människor, vackra platser och något som inte går at beskriva med ord, har fyllt min själ med energi och kraft.
Men framförallt har själen fyllts av lugn.
Det är dyrbart. Jag kan inte förklara det. Jag tror inte jag någonsin kommer kunna göra det.
Det är en välsignelse att ha en sådan plats här i världen där man kan hämta energi.
Det är skönt att den platsen är relativt nära och att det går att åka dit enkelt och lätt.
Jag behöver inte åka till Thailnad två veckor eller ett år till Indien för att finna lugn, inte för jag att jag gärna skulle göra även det, men den möjligheten finns liksom inte så ofta.
Men till denhär ön kan jag åka för att besöka lugnet, hitta lugnet och njuta av lugnet.
Det där lugnet har blivit en del av mig. Tackvare det där lugnet har jag kunnat göra stora beslut, kunnat genomgå motgångar, kunnat njuta av framgångar, kunnat glädjas i stunden och kunnat ladda om batterierna.
Tänk att det där lugnet har blivit så viktigt. Jag påstår att det nästan är essentiellt för överlevnad.

Att kalla något hem

Igår lämnade jag ett hem för att åka till ett annat. Under resans gång insåg jag hur detdär ”hem”-begreppet blivit flummigt för mig, även om det är jätte viktigt. För mig är hem en punkt där jag andas ut, där jag samlar energi och där all stress lämnas utan för. Hem är även trygghet. Min definition av hem gör att jag under de senaste åren har kallat många platser hem. Det har varit allt från båtbod, husvagn, egen lägenhet, en kompis säng till en okänds soffa. Det är inte de fysiska omständigheterna som avgör, utan känslan och atmosfären. Var mitt hjärta är, där är hem. Just nu finns det många platser som jag kallar hem och jag ser det som en rikedom. Det finns inget fysiskt ställe där mina saker skulle bo som skulle vara hem, utan sakerna bor bo ett ställe och jag på ett annat.
För mig kan också hemma vara en människa. Eftersom hem inte nödvändigtvis är något fysiskt för mig, så kan även en annan människa vara allt som behövs för att jag är hemma. Det är lycka och inspiration för mig att ha så många hem. En dag hoppas jag dock på att kunna ha ett fysiskt hem vid en strand någonstans eller en takvåning i en storstad. Men tills dess njuter jag av mina många hem. För jag vet att jag kan skapa mig ett hem vart i världen jag än är.

Vad är hem för dig min vän?

Perfektionist

Att vara perfektionist är en spännande resa. Man möter kollisioner i det man gör, tänker och lever. Världen är inte perfekt, liksom ingen människa. Ekvationens utmaning är uppenbar. Kanske just därför som jag njuter av den. Jag älskar möjligheten i utmaningen. Det är då jag lever lite extra mycket.

Jag vill att mina idéer skall vara perfekta innan de uttalas och förverkligas, samtidigt som min spontanitet redan lever i de förverkligade idéerna. Min spontana sidan är nyckeln till en balans i detta. Idéer, drömmar och visioner är inte tänkta vara endast vackra tankar, utan de gömmer alla en möjlighet. Vissa idéer kanske är en nyckel till en framgångsrik affärsverksamhet, medan andra kanske gömmer ett sätt att förbättra vardagen för unga i din stad. Ni vet hur de säger att man inte ska dömma ett halvfärdigt arbete. Tänk om man helt enkelt skulle låta bli att dömma såväl idéen som det halvfärdiga arbetet. Att sträva efter perfektionism är en resa utan mål. Det gäller att njuta av resan. Tänk vad härligt. Tänk vad spännande. Om idéen skulle vara perfekt, vad mera skulle det finnas att göra då. Jämför det med ett halvfärdigt bygge. Under arbetets gång finns alla möjligheter att ändra, byta och fixa. På ett bygge uppstår situationer man inte kunnat förutspå och räkna med i början. Arbetet kryddas med improvisering och lösningar. Så är det med idéer också. Låt idéerna växa under arbetets gång. Låt idéerna vara halvfärdiga. Låt dig själv vara nådig mot dig själv. Troligen är du den hårdaste domaren mot dig själv. Där du tror att du misslyckats, ser andra ett lyckande. Låt inte perfektionisten ta övergreppet. Låt det vara en styrka.

En dag kommer jag skriva en överlevnadsbok för perfektionister. Här har ni det. En uttalad idé. Långtifrån genomarbetad eller perfekt. Men jag jobbar på det. Jag jobbar på att förverkliga den. Kanske skrivs första sidan redan ikväll eller kanske så öppnas bara en mapp på datorn. Kanske är denna en frö till någon annan idé, vem vet. Bygget är igång, justnu är det dock lite fikapuas på bygget. Det hör till ett bra bygge.

Älskade perfektionister, det kan vara en oerhörd styrka att vara perfektionist. Tänk vilka egenskaper till reflektion, bearbetning och analyserande det gömmer. Det är definitivt en källa till inspiration. Allt handlar bara om att hitta balansen mellan perfektionisten och förverkligaren. Jag tror på att det är möjligt, gör du det också.

That’s why I love you

Det finns många underbara människor i mitt liv. Jag älskar dem alla för deras egenheter och det som gör dem unika. En dag som denna när världen skakas av naturkatastrof är jag tacksam över att dessa människor finns i mitt liv och att det mår bra. Det får mig att tänka på klischén om att varje dag är dyrbar – trots att det är en klisché, så är det sanningen, kanske just för att det är en klisché. Ta hand om varann.

More dancing and more changing the world.

Precis som inlägget första januari och härliga dansande Matt. Kan även denna söndag dans förändra världen.

p.s Tack Mattias för inspirationstipset.

Klockrent!

Dethär är så klockrent:

Förälskad i ord, citat och allt sånt

Jag älskar ord. Jag älskar vackra citat. Jag älskar välformade meningar som skapar en finfin helhet. Bara så ni vet. Därför kommer även denhär bloggen få sin del av citat.

Dagens: Låt inte ditt förflutna styra din framtid.

Vi har alla ett förflutet, en historia. Jag tror på att vår historia och vårt förflutna formar oss till dem vi är. Dethär är på gott och ont. Men vi skall hursom inte låta det som hänt styra oss idag. Det finns en stor risk att vi då går miste om saker, händelser och människor som vi kunde ha mötet om vi givit dem chansen. Så låt inte ditt förflutna avgöra vad du gör idag. För du min vän, är värd mera än så. Det må låta lite utnött, men varje dag är en ny chans – om du väljer att den är det.

365 saker att göra

Detta är en alldeles fantastisk sida fylld med god idéer som får en att le och även engagerar. Här kan du läsa den fantastiska historien bakom denna sida som startade som en helt vanlig blogg. Idag valde jag att göra detta . Vilken underbar dag har jag haft och den bara fortsätter.

Ha en underbar helg vänner!

Life is a risk

Även de stora och berömda har misslyckats, men de har inte givit upp. Det gör en stor skillnad. ”If you never failed, you never lived”